ちょっと知り合いのＡさんと日常会話の中で、こんなやり取りをしたことがあります。
私：『Ａさん、3年後から5年後、どうなりたい？　どうなっていたい？』
と漠然と聞いてみると、

Ａ：『えぇ？　どうなりたいって・・・えぇ？？　う～ん・・・』
と、考え込んでしまいました。
ですから私は、
私：『分かった。じゃぁ、質問を変えるね。
　　3年後から5年後、どうなっていたくない？』

すると、Ａさんは、
Ａ：『そうだなぁ・・・孤独は嫌だな。』
と、即答でした。
そして、続けて
Ａ：『それから、貧乏にはなっていたくないな。』
私：『そうなんだね。孤独は嫌なんだね、そして、貧乏になっていたくないんだね。
　　それは嫌だよねぇ。他にはある？』

Ａ：『そうだなぁ・・・今と同じ仕事をしているのは嫌だな。』
私：『そうなんだね。今と同じ仕事をしているのは嫌なんだね。』
Ａ：『そうそう、嫌だな。』
私：『そっかぁ。他にはある？』
Ａ：『親と一緒に暮らしているのも嫌だなぁ。』
と、次から次へとなりたくない状態が出てきました。

5つぐらい出てきたところで、こんな問いかけをしてみました。
私：『どうなりたくないと聞いたら、5つ出てきたね。
　　じゃぁ、これらの真逆がなりたい自分（状態）じゃないの？』
Ａ：『あ・・・そうかっ！』
ということで、今度は、先ほど出てきた5つのなりたくない状態の正反対の状態をＡさんに言葉にしてもらいました。
その時のＡさんは、非常に楽しそうに、そして嬉しそうに言葉にしていたことを今でも覚えています。

前々回のブログにも書きましたが、人は、肯定的な言葉を発しているときは、楽しそうだったり嬉しそうな状態、つまりエネルギーが上がった状態になるようです。
そして、自分のなりたい状態が明確になると、目標が定まり、自分が向かう先がはっきりするので、モチベーションも上がるようです。

人のタイプは、大きく2つに分かれます。
それは、目的志向型と問題回避型です。
ニンジンをぶら下げると燃えるタイプが目的志向型、何かを避けようとして動きが増すタイプが問題回避型です。

例えば、問題回避型のお子さんに『今度の試験で、クラスで5位以内に入ったら、ゲームを買ってあげる』と伝えても、あまりピンと来ないかもしれません。
逆に『今度の試験で、また悪い成績だったら、もうゲームを取り上げるわよ！』と伝えた方が、このお子さんは燃えるのです。

コーチングにおいては、目の前の人がどのようなタイプなのかを、問いかけによる反応で見極めながら進めていきます。

あなたは、どちらのタイプだと思いますか？

目的志向型ですか？　それとも問題回避型ですか？